手机QQ软件好多更新都不好用，可能是刚开始不稳定。建议用回旧版本先。你可以打开QQ主页，然后按软件QQ下载，里面有个链接是旧版本下载的，点开下载你以前的版本就可以了
这个没办法的，我以前也碰到过，但是腾讯太贼了，想着办法让我们更新升级，但新的版本往往都没有原来的好用。所以你要用QQ就只能升级，就和迅雷一样，当年迅雷5多好啊，出了个迅雷7，简直就是垃圾。在此都鄙视一下。
1、打开qq，向右滑动，点击打开“设置”。
2、点击打开“关于QQ”。
3、QQ标志下面有现在使用的版本，而在下面版本更新可以看到更新版本。
下载PP助手安装，在搜索栏搜索QQ，选择历史版本就OK（记得安装前先把现在的QQ卸载掉。）