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蚂蚁森林可以用自己的步数因为蚂蚁森林是一款基于步数养成的公益应用，用户可以通过步数收集能量，帮助种植树苗，贡献自己的力量保护环境。
用户只需要打开支付宝，进入蚂蚁森林界面，点击“我的森林”，就可以看到自己的步数和能量值，可以用能量值兑换成自己喜欢的物品或者捐赠给公益项目。
蚂蚁森林是一款非常有意义的应用，通过用户的参与，可以为环境保护和公益事业做出贡献。
同时，蚂蚁森林也提醒了人们步行的重要性，鼓励大家多走路，保持健康的生活方式。
蚂蚁森林每天晚上必须打开蚂蚁森林，这样你的步数才会上传，第2天才能转化为能量球。
根据我每天测试经验，每天早上5:50—6:30之间好友的能量会陆续更新出来，我的更新时间是5:54（本人每天固定在这一刻），纯属个人经验，我已成功种下一棵树。
现在蚂蚁森林的道具有：时光加速器；双击卡；能量雨。
作用：
你使用时光加速器就可以马上收取自己的能量，不要等到时再收，这样也可以防止能量被好友收取。
你在偷取好友能量时使用双击卡，可以收取两次能量，这样有助于你加快种树哦。
你使用能量雨，可以每次多收70g的能量。有助于你能量陪增。