之前官方下载手机QQ的方法有两种：
1.手机访问mq.3g.qq.com，选择对应的手机型号下载。
2.电脑访问mobile.qq.com，选择对应的手机型号下载。但现在智能手机普及，只需在网页中输入QQ然后搜索，在之后的界面中点击下载即可。
因为你没更新到ios7上去 那么只能用旧的QQ系统 iPhone4最高也就支持到7 这个系统 但是7的话还不足以更新到目前QQ最高的系统，
苹果目前最高的系统是ios10而ios10的话需要iphone6 才能更新的上
苹果4因为无法进行更高的系统更新所以软件的更新也无法更上唯有的办法便是更换手机，使之能更新到更高的系统上去。
请问是指手机应用商店不能下载软件吗？请问是所有软件都无法下载还是某一个软件无法下载？如果只有某一个软件出现这种情况，排除网络原因，可以重新下载或更换其他版本下载尝试。若所有软件都无法下载，建议尝试以下方法解决：
1、排除是否由网络原因引起（可以尝试更换WiFi网络连接使用或使用数据网络对比是否会出现同种现象。
2、进入设置--更多设置--应用程序--全部中找到应用商店清除下数据缓存。
3、升级手机系统至最新版本使用。
4、尝试进入设置--更多设置--恢复出厂设置--还原所有设置/清除所有数据（还原所有设置不会删除手机中的数据，清除所有数据前请备份好手机中的重要资料）