QQ不能更新和下载，可尝试一下办法：
1，使用数据线，将手机和电脑连接，然后从电脑端下载，保证你不闪退，不掉线。
2，将你手机桌面的QQ图标删除，彻底删除.从AppStore里下载.注：在你不联机的状态下，你可能用别的助手会闪退问题，推荐从正规平台下载官方版本的手机QQ进行安装。
你的QQ应该是升级成了体验版，体验版QQ需要相应的体验账号，但你的账号不是体验版账号，所以显示“你的账号不在本次体验范围内”。 关于体验版QQ，具体的体验细节可以到官方的网站里查看。腾讯体验中心。 解决办法：下载一个普通版的QQ，或者申请体验资格就可以正常登陆了。 QQ： 是腾讯公司1999年推出的即时通信软件，不仅可以在各类通讯终端上聊天交友，还能进行免费的视频、语音通话，或者随时随地收发重要文件，并可与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相通，这些强大的实用、强大的功能，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、高效的即时通信工具。
1、进入到手机自带的应用商城，可以在里边搜索下载APP软件，如果自带的应用商城没有历史版本的话可以先下载手机助手然后在手机助手里边搜索软件。
2、方法是一样的可能不同的手机助手和型号界面不同，但是都可以通过直接搜索来找到QQ软件。
3、点击一下这个APP介绍界面，不要点击后方的打开或者是下载，因为现在显示的是最新版本，我们需要的是历史的低级版本。
4、在介绍的下方，有一个历史版本的菜单，一般人不注意，这个礼拜就有发布APP后的所以历史版本信息。
5、点击查看就可以根据版本序列号或者是更新的时间来下载低级版本，点击APP后方的下载命令就可以把低级版本下载到手机上使用了。
qq：
QQ是腾讯QQ的简称，是一款基于Internet即时通信软件。其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。