手机QQ软件好多更新都不好用，可能是刚开始不稳定。建议用回旧版本先。你可以打开QQ主页，然后按软件QQ下载，里面有个链接是旧版本下载的，点开下载你以前的版本就可以了
QQ2011
因为这个版本的皮肤编辑器实现个性化面板创意设计团队精心打造年度皮肤，更加精致时尚。如果您喜欢个性化的QQ面板，还可以使用自定义皮肤以及新增的皮肤编辑器，选择任意本地图片进行编辑，创造属于您自己的QQ皮肤。快速预览QQ应用盒子全新呈现
QQ在8.4.8 版本，可以不绑定手机号就可以登录。
但是QQ号可能就要面对，被盗号的风险，一个手机只能绑定一个QQ号码。如果使用一个手机绑定多个QQ号码，手机会与最后操作绑定的QQ号码建立绑定关系，此前与其它QQ号码的绑定均会自动解除。
电脑版本可以输入账号密码登录或者密保问题登录
苹果手机运行的QQ与其他手机如安卓系统运行的QQ版本是不一样的。看看手机是否已登录互联网了，不在网是不能更新的的。
先检查一下自己手机上的版本号是多少，再从QQ官网上查查最新的版本是多少看看手机是不是已经是最新的了。另外在手机连接到互联网后也可在QQ设置中自动检查更新的。通过这些还是不能更新，建议卸载现有的QQ重新下载安装就OK了。