根据上海黄金交易所的相关规定，个人必须开通黄金账户才可以购买实物金条。你可以通过上海黄金交易所的综合类会员开通 也可以选择上海黄金交易所的 金融类会员开通 。开通之后 就可以申请交割提取实物金条 。
是的，上海黄金交易所可以买到实物金条。上海黄金交易所是国内最大的黄金交易平台之一，也是唯一一个允许个人投资者实物交割的交易所。投资者可以通过上海黄金交易所购买实物金条，并在交易所指定的仓库中提取。购买实物金条需要遵守交易所的相关规定，包括交割期限、规格要求等。投资者可以根据自己的需求选择合适的金条规格进行购买，从而实现黄金投资和保值增值。
有以下流程，1.申报收货，交收时间，15点到15点30。交割配对原则，交易所系统根据时间优先，数量相近原则向收方客户进行分配。2.申请出库，交割成功后，在交易所当日日终清算后，即可申请提货出库申请单。3.缴纳相关费用.设计费用由交割费，仓储费，运保费出入库费。4.开票，卖方在开票期内交割成功后五个工作日内给买方开具增值税发票。
注意事项，申报收货前，对应收货量的金额全额补齐，否则视为违约。