微信使用过的头像在电脑端备份的SD卡目录下（手机端请选择SD卡或内存目录）找到\tencent\MicroMsg\xxxx\image文件夹，\xxxx\是\MicroMsg\文件夹下面名字最长的那个文件夹。
在\image文件夹中查看以user_hd_开头的png文件，这里面很有可能有你曾经使用过的头像。当然如果你的手机上登陆过多个微信账号，上面步骤中\MicroMsg\下面可能有多个\xxxxx\的文件夹，你需要在各个\xxxxxx\下的\image中查找是否有自己需要的头像图像。
找到需要的头像文件后，把他发送或者保存到手机中（最好改一个比较容易识别的文件名），然后更换头像时选择这个头像文件就可以了。