茄子炒豆角味道不错。
时令进入夏季,新鲜的茄子就会渐渐上市,一直会持续到秋季这个时候。前段时间,很多粉丝朋友在后台给我留言,希望多分享一些茄子的做法,看得出来,大家也和我一样,喜欢茄子这道蔬菜。说实话,到了夏秋时节,茄子会成为我家餐桌上最易容看到的美食,隔三差五我会用茄子给家人做一道美食吃吃。可以说我家吃茄子的频次,要比其它家庭更高一些,一年下来,能吃掉上百斤茄子,这是一点都不夸张的。茄子个大体圆,肉质肥厚,不但含有多种矿物质微量元素,而且含有丰富的碳水化合物,常吃对人体健康非常有益。茄子的吃法有很多种,可以炒着吃,也可以蒸着吃,还可以凉拌吃,夏天吃夜市,很多人喜欢烤茄子吃。茄子还可以包饺子包包子吃。
茄子和西红柿尖椒炒
食材:
茄子100克、西红柿200克、尖椒2个、食盐1勺、蒜末适量、生抽2汤匙
西红柿尖椒炒茄子的做法:
1、茄子洗净切块,西红柿切成块,尖椒切片;
2、锅烧热倒油,倒入茄子大火翻炒至变软,撒入1勺盐,调入生抽翻炒均匀;
3、然后倒入适量清水,没过茄子的一半,焖5分钟开盖,将西红柿和尖椒放在茄子上,继续小火焖5分钟;
4、待汤汁收干后,开盖翻炒均匀,最后倒入蒜末,淋入生抽,翻炒2分钟盛出
茄子和土豆,和辣椒一起炒比较好吃,俗称地三鲜。炒茄子,要多放大蒜,多放油,热油下锅,蒜暴香,放入邳州豆瓣酱,炒香,放入茄子,土豆,大火翻炒,放入美味香,生抽,大火爆炒,然后放入鸡精,放入切好的辣椒,翻炒几遍之后,放入鸡精,放入耗油,收汁。美味极了。
茄子和西红柿炒起来比较好吃,把茄子小煎一下,油黄油黄的出锅,放在盘中备用,西红柿切成自己喜欢的块状,先将西红柿炒出汤汁,把煎好的茄子倒进锅中,和西红柿的汤汁融为一体,香味自然而出,非常好吃,大家可以一试呦,又减脂又饱腹,美极了!
1/6 圆茄子洗净用刀片去皮,顶刀切成2厘米的大片,然后改成条,顶刀切成丁,五花肉洗净,先改条后切丁,放入盘中备用。
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2/6 葱姜蒜切沫,西红柿切丁,杭椒顶刀切丁。
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3/6 锅中烧热下油150克左右,大火烧至五六成热,把切好的茄丁放入油中,焯至六七成熟,变软后,倒入漏勺备用。
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4/6 锅中留油10克左右,下大料1颗,煸出香味,下五花肉煸熟,加老抽,然后加葱姜蒜爆香,放入杭椒炒熟。
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5/6 加料酒,放入西红柿,中火翻炒,然后加入茄丁,放少许清水。
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6/6 加盐、味精、鸡粉、白糖、米醋,烧开,用水淀粉勾芡,大火翻炒均匀,淋香油出锅。
和猪肉,辣椒,牛肉,回锅肉,这些都可以,味道好极了
1.茄子切条
2.备好蒜泥和剁辣椒
3备好花椒和小茴香
4.鸡蛋搅拌加入少许水和盐,搅拌均匀后放入中火油锅
5.炒好的嫩鸡蛋放入碗中备用
6.爆香辅料
7.放入茄子,加入料酒,生抽,蚝油,放入鸡蛋,再放入五香粉
8.出锅装盘
茄子和辣椒土豆一起炒好吃
