可以直接回答说健身的问题，应该让自己身体素质爆发起来，才能体现出自己能力的提升，只有让自己的经常的锻炼加上耐心，才能给自己带来一个身体素质上，不断的提升形象上的魅力，也会让大家产生一个良好的影响，这就是朋友之间的关系，一种深情的友谊，只有积极的锻炼身体，自己和朋友之间才能产生良好的影响。
那你得先和教练打招呼，教练早，教练好。
健身教练的工作职责如下
健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。
因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。
因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。
见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。
针对不同的人，制定出不同的训练方法。
但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。
一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广；不仅要身材好，还要口才好。
一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。