如果您想恢复格式化的u盘中的数据，您可以按照以下步骤操作：
1. 下载并安装数据恢复软件，例如easeus data recovery wizard、recuva等。
2. 将格式化的u盘插入电脑，并打开数据恢复软件。
3. 选择“硬盘驱动器”，并选择要恢复的u盘。
4. 点击“扫描”按钮开始扫描u盘，等待扫描完成。
5. 扫描完成后，软件会列出所有恢复的数据，您可以选择需要恢复的文件。
6. 选择后，点击“恢复”按钮将文件保存到电脑上。
注意事项：
1. 避免在格式化的u盘上写入新的数据，否则可能会覆盖原来的数据，导致恢复失败。
2. 最好将恢复的数据保存到电脑上而不是u盘上，以避免再次格式化u盘丢失数据。
3. 在尝试恢复数据之前最好备份数据以防数据丢失。
介绍一种修复方法，就是利用电脑系统来修复U盘。
第一步：接入U盘，关闭弹出的格式化窗口，右键U盘选择“属性”进入属性页面；
第二步：在属性栏中找到“工具”页面，并点击“检查”按钮；
第三步：点击确认后进行检查和修复，一般的问题通过系统修复就可以修复好了。