1.提交解锁申请：持卡人拿着本人身份证、社保卡，前往附近的社保服务机构提交解锁申请。如果委托他人代办，则还须持代办人身份证和委托书。
2.审核资料：社保服务机构的工作人员接收到申请资料后，认真核实各项申请信息，符合条件后即可办理解锁并重置初始密码。
3.签字确认：持卡人在《业务办理单》上签字确认后完成解锁。
1.登录“天津人力社保”手机APP
2.点击首页下方的“服务”
3.选择“社保服务”——“社保卡”
4.点击“电子社保卡申领/查看”图标进入页面
5.勾选“阅读并同意”，点击“领取电子社保卡”
您可以通过以下步骤在天津人力社保APP查医保消费：
打开天津人力社保APP，并登录您的账户。
进入“我的社保”模块，并点击“医保查询”。
在“医保查询”模块中，您可以查询您的医保消费记录。
请注意，您需要先登录才能查询您的医保消费记录。如果您不熟悉如何使用天津人力社保APP，请查看相关教程或联系客服人员获取帮助。
进去app，点击个人权益，里面有医疗选项，进入，里面有医保消费明细，选择年份查询即可
天津社保app电话号码修改步骤：
1、携带身份证原件到社保部门办理参保资料变更；
2、办理身份认证。
注意：更改电话号码必须要去当地社保机构去更改。
查询社保卡方式：
1、社保中心查询。携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询。
2、上网查询。登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码，即可查询本人参保信息。
3、电话咨询。拨打劳动保障综合服务电话进行政策咨询和信息查询。
4、触摸屏查询。各区社会保险经办机构业务办理大厅内如果设有社会保险触摸屏查询系统，刷卡或根据屏幕提示输入卡号或身份证号进行查询。