1、在关机状态下，按下“Command (?)＋R”键，同时按一下电源键开机，当看到“实用工具”窗口时，即表示已通过 macOS 恢复功能启动。
2、点击“实用工具”窗口中选择“磁盘工具”，点击“抹掉”，格式选择“Mac OS扩展(日志式)” 或者是英文的“Mac OS Extended （Journaled）” ，然后点“抹掉”。
3、从“实用工具”窗口中选取“重新安装 macOS”，点按“继续”
4、然后按照屏幕上的说明安装。
最后注意不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖，以便安装完成。在安装过程中，Mac 可能会多次重新启动并显示进度条，并且屏幕可能每次都处于空白状态并持续几分钟时间。
1.制作启动盘。（windows7系需要4G以上的U盘，WindowsXP系统则需要2G以上U盘）下载老毛桃U盘制作软件，安装软件，启动，按提示制作好启动盘。
2.下载一个你要安装的系统，压缩型系统文件解压（ISO型系统文件直接转到U盘）到你制作好的U盘，启动盘就做好了。
3.用U盘安装系统。插入U盘开机，按DEL或其它键进入BIOS，设置从USB启动-F10-Y-回车。按提示安装系统。
4.安装完成后，拔出U盘，电脑自动重启，点击：从本地硬盘启动电脑，继续安装。
5.安装完成后，重启。开机-进入BIOS-设置电脑从硬盘启动-F10-Y-回车。以后开机就是从硬盘启动了。
6.安装完系统后，用驱动精灵更新驱动程序。
7.硬盘装（前提是有XP系统或WIN7系统）。(1)网上下载个GHOST系统，记住后缀名是.iso,存到硬盘(除了C盘以外盘)。(2)备份好C盘自己要用的资料。(3)下载个虚拟光驱，点击解压好GHOST系统，在里面找到“setup.exe”,然后安装就可以了，十分钟就好。